Heel Rotterdam gezonder met de VITR Vitaalscan

Rotterdam biedt zijn inwoners een stadsbrede leefstijlinterventie aan. Met de online VITR Vitaalscan kunnen alle Rotterdammers vanaf nu meer inzicht krijgen in hun eigen gezondheid en gezondheidsrisico’s. Medical Delta Living Lab VIT for Life is een van de consortiumpartners van het VITR project.

De VITR Vitaalscan, ontwikkeld door SmartVitaal, wordt gratis aangeboden aan alle Rotterdammers. De scan heeft een Nederlandse, Engelse, Arabische, Turkse en Spaanse versie en kan in die talen in zijn geheel worden voorgelezen. Binnenkort is ook een editie in beeldtaal beschikbaar, speciaal voor mensen die moeite hebben met lezen en schrijven.

De Vitaalscan is onderdeel van VITR, wat staat voor Vitaal Innovatie Traject Rotterdam. Doel van dit project is met behulp van slimme technologie Rotterdammers te motiveren hun leefstijl te verbeteren. VITR is een initiatief van het VITR Consortium, dat wordt gevormd door Erasmus MC, Kenniscentrum Zorginnovatie van Hogeschool Rotterdam, SmartVitaal, wmo radar, Stichting Lezen en Schrijven en Medical Delta Living Lab Vit for life.

Duurzame oplossing voor preventie

Hoewel de levensverwachting in Nederland stijgt, is het nog geen vanzelfsprekendheid dat we allemaal in goede gezondheid ouder worden. Ongezonde leefgewoonten als roken, te weinig bewegen en ongezonde voeding hebben een negatieve impact op de volksgezondheid. Zeker in Rotterdam, waar inwoners gemiddeld ongezonder zijn dan in de rest van Nederland, zo staat in het Gezond010 akkoord. VITR wil daar verandering in brengen door preventie laagdrempelig en schaalbaar te maken én door de effectiviteit ervan te meten. Daarmee wil VITR een duurzame oplossing bieden voor preventie.

Inzicht in leefstijl en hartrisico

De VITR Vitaalscan is gebaseerd op medisch gevalideerde vragenlijsten over voeding, beweging en persoonlijke hygiëne. Ook bevat de scan vragen over roken, stress, bloeddruk en de erfelijke belasting van de deelnemer. Op basis van de antwoorden van de deelnemer wordt door een slim algoritme* de status van diens leefstijl en het hartrisico berekend en in kaart gebracht: de twee elementen die bepalend zijn voor de staat van gezondheid. Met heldere beeldtaal (rode, oranje en groene smileys) krijgt de deelnemer de eigen persoonlijke scores te zien, vergezeld van uitgebreid persoonlijk advies.

Zelf aan de slag op het e-Healthplatform

Wie na het invullen van de Vitaalscan aan de slag wil met het verbeteren van zijn leefstijl, kan vervolgens een jaar lang kosteloos terecht op het e-Healthplatform van SmartVitaal. Dit platform bevat een uitgebreide gezondheidstest (e-PMO), praktische tips en inspiratie en tal van challenges om aan mee te doen. Bovendien kan de deelnemer hier desgewenst de hulp inroepen van gezondheidsprofessionals zoals leefstijlcoaches en diëtisten, want op basis van de postcode en persoonlijke scores toont de technologie precies dat gezondheidsaanbod dat relevant én in de buurt is.

Een voorbeeld uit de praktijk

Uit de VITR Vitaalscan van Corrie van Driel (70 jaar), inwoonster van de wijk Overschie, bleek dat ze – in haar eigen woorden – ‘een risicogeval’ was. "Ik bleek een verhoogde kans op hart- en vaatziekten en andere chronische ziekten te hebben," vertelt ze. "Dat kwam niet als een complete verrassing, maar ik dacht wel: oei, nu moet ik uitkijken en aan de slag gaan."

Die motivatie om iets te veranderen zag leefstijlcoach Evelyne Hurkmans al vaker optreden nadat mensen de Vitaalscan hadden ingevuld. Hurkmans begeleidde meerdere groepen deelnemers tijdens een ‘blended care’ traject van VITR – een samenwerking met wmo radar waarbij, naast de Vitaalscan en het e-Healthplatform, ook offline ondersteuning wordt aangeboden in een serie bijeenkomsten. Zes weken lang leerden de deelnemers meer over diverse leefstijlthema’s: van beweging tot voeding en van water drinken, tot slaap, stress tot hygiëne. En dat werkte goed, concludeert Hurkmans: “Tijdens de bijeenkomsten kun je de mensen écht aanzetten tot duurzame gedragsverandering. Blended care, waarin je de online scan met bijvoorbeeld wandelcoaching combineert, is echt de beste oplossing.”

En Corrie? Die is dankzij deze bijeenkomsten meer gaan bewegen én ervaart nu een betere nachtrust: “Soms word ik wakker met het gevoel van: zo, ik heb écht goed geslapen! Dat is heerlijk.”

Gezondheid van Rotterdam in kaart brengen

De effectiviteit van VITR als leefstijlinterventie kan met behulp van de slimme technologie nauwkeurig worden gemeten. Dit doet ontwikkelaar SmartVitaal al langer onder medewerkers van bedrijven als Zeeman en Spar. Met de inzet van de technologie kan in zulke bedrijven een reductie in ziekteverzuim worden gerealiseerd van minstens 20%. Voor het eerst wordt de technologie nu aan een hele stad aangeboden en kan de gezondheid van alle burgers van de stad Rotterdam in kaart gebracht worden. 

Meer informatie staat op de website van VITR.

*Dit algoritme is gebaseerd op de leefstijlthema’s van het BRAVO-kompas voor gezondheidsbeleid, namelijk bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning, de leefstijlfactoren die voor 90% de kans op het krijgen van een hartinfarct (Interheart study, Lancet 2004) en andere hart- en vaatziekten bepalen.